肌腱划水是腹肌看起来一块一块的重要原因,决定了我们怎么练,因为腱行决定了腹肌的块数,看肚脐的位置:如果肚脐在第三排中间腹肌,就是六块腹肌,如果肚脐在第三排以下腹肌,就是八块腹肌,能练六块回八件腹肌和遗传有关,六块腹肌和腹肌还有一个明显的区别,就是腹肌的大小不同,而六块-。1、6块腹肌和8块腹肌怎么判断?看肚脐的位置:如果肚脐在第三排中间腹肌,就是六块腹肌。如果肚脐在第三排以下腹肌,就是八块腹肌。六块腹肌和腹肌还有一个明显的区别,就是腹肌的大小不同,而六块-。延伸:注意:运动训练的不同部位是不一样的。腹直肌...
更新时间:2023-01-07标签: 六块腹肌卡通图片腹肌六块八件卡通肚脐 全文阅读