对坐姿势 怎么动，正确的打坐方法是怎样的
正确的打坐方法是怎样的建议初学打坐可以先看南怀瑾的静坐修道与长生不老。意念要放在哪里？那本书最后附录有很多静心法门。思维涣散是不会走火入魔的，放心啦。就是浪费时间，白坐而已。走火是经常性会发生，因为身体内有很多堵住不通的地方，气养成了，要通过却通不过，就像能量通过阻抗高的地方，会产生热，身体会感觉像是“走火”，其实只要静心打坐，让气脉通关，这个过程如果一关关都过了，您的小周天就有了！！入魔是因为人的心念，到时候会接受考验，如果心地正大光明，又何必害怕。打坐或禅定是最好的方法，用免费的气，去爱抚它，感恩...
更新时间：2023-05-11标签： 对坐姿势怎么正确对坐姿势正确的打坐方法是怎样的 全文阅读