双臂屈伸:双杠屈伸主要集中训练胸肌、肱三头肌和三角肌(前束),以及背阔肌和斜方肌,腹肌是做卷腹,平板支撑,腹肌撕,仰卧起坐,前外侧群构成腹腔的前侧壁,包括腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌和腹直肌,骨瘦如柴腹肌1腹肌,腹肌是人体结缔组织的重要组成部分,包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌。1、腹肌图片腹肌是人体结缔组织的重要组成部分,包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌。资料扩张腹肌对腰椎的活动和稳定也有重要作用,还可以控制骨盆和脊柱的活动。a弱腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理曲度增大,增加腰痛的几率。前外侧群...
更新时间:2023-01-28标签: 卡通腹肌图头像腹肌胸肌双杠侧壁卡通 全文阅读