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选择加工适度的大米、面粉、杂粮和干豆类为主食，尽量少吃精制米和面粉，多吃全谷类、小米和玉米粉，有利于获取更多的维生素和微量元素，预防营养缺乏,2.孕中期，孕妇你会有更好的食欲，吃得更多,3.孕妇你应该多吃营养丰富的海鲜，可以补充各种维生素、脂肪和蛋白质，对胎儿的发育有帮助。{0}1、孕妇9个月适合吃的菜谱大全7~9个月属于孕晚期，对能量、蛋白质、铁的需求进一步增加。可适当增加一些主食、奶、鱼、禽、蛋、瘦肉及含铁食物。怀孕7~8个月，胎儿进入快速生长发育期，营养需求进一步增加。饮食上要注意以下事项:1。适当...
更新时间：2023-10-26标签： 孕妇卡通各种吃的图片大全图片大全集卡通全集孕妇 全文阅读