害怕孤单怎么办啊锻炼独立的能力,增强心理承受能力,有好的情绪,避免心理的阴暗面。这是典型的心理阴影症,你是不是看多了鬼故事或者这种类型的电影什么的啊,心灵受到了创伤了,建议你找点感兴趣的事情,让自己闲不下来就没有心思想这些了,还有就是多和长辈交流,晚上睡觉前热水泡脚,喝一杯牛奶后就睡,不要熬夜。实在不行的话,最好找心理医生,不要害怕,这和感冒一样的,不是什么很羞的病症。真心希望你早日摆脱这种麻烦!找个喜欢的人...那就尽量和朋友待在一起啊,还有一个人在密封的空间了干嘛...还有多看看喜剧片啊什么的,别...
更新时间:2023-08-11标签: 女生害怕害怕孤独孤独女生害怕孤独怎么办 全文阅读