素手怎么练，一个人怎么练黐手
一个人怎么练黐手2，如何练习弱手如何练习基本功教我一点方法谢谢1，一个人怎么练黐手黐手是练不到的了……毕竟黐手是练感觉的……没人陪练的时候，还是用木人桩吧，木人桩是解决没人陪练黐手的工具，虽说感觉提升不多，但是打法和套路的运用都可以练的不错~建议每天打一会儿桩……2，如何练习弱手如何练习基本功教我一点方法谢谢基本功包括运球、传球、投篮。运球要靠球感，球感就是不断练习产生的，练习球感的时候你可以在晚上的时候到球场上做各种运球动作：高运球、低运球、体前单手变向、背后拉球等等。传球你可以在运球时对着墙上某个...
更新时间：2025-07-12标签： 素手怎么一个一个人素手怎么练 全文阅读