减肥活动的卡片怎么制作，帮我制作一个不用太快速可以慢慢来的瘦身减肥计划卡
帮我制作一个不用太快速可以慢慢来的瘦身减肥计划卡每天正常三餐饮食（只能吃八分饱）、对于甜食尽量不要多吃、在三餐以外的时间内有饥饿感时多喝水、晚饭尽量饮食水果和面食（热带水果不能多吃、像芒果之内的）2，能量运动卡怎么做没记算过,不过跑步的话二十分种至少.消耗就得食补.减肥少吃.增肌多吃.少吃多餐那是原则.嘿嘿!蚂蚁运动需要的能量是（摩擦力）鲫鱼运动需要的能量是（水的浮力）家燕运动需要的能量是（空气的反作用力）...
更新时间：2023-09-21标签： 减肥活动的卡片怎么制作帮我制作一个不用太快速可以慢慢来的瘦身减肥计划卡 全文阅读