怎么调整颓废的自己，一个人怎么改变自己的颓废
一个人怎么改变自己的颓废首先体能要提高，改掉所有不良习惯，多锻炼，少偷懒，尽量让自己精力十足。然后心态要摆正，看点励志的书，鞭策自己，树立目标，但不要太过远大，量力而行。再来就是要有确实行动，激励自己马上行动（为了更好的将来。。。或者为了。。。），而不是只是想想而已，或者明天再说。要养成习惯，持之以恒，否则不进则退。1.做一些让自己快乐的事2.善于发现别人的优点3.一天中做无数件自己不喜欢干的事，和一件喜欢干的事，你会发现，生活美好2，我要怎么改变现在颓废的自己也许，你有着需要借口，来让自己继续沉寂下...
更新时间：2023-11-20标签： 怎么调整颓废自己怎么调整颓废的自己 全文阅读