2.热敷:疼痛缓解时，可用热水袋热敷，或用毛巾浸泡在60℃的热水中,3.如果冷热敷后症状还没有缓解，可以贴伤湿止痛膏，必要时按小时烧,专家提醒，有些疾病看似与颈椎关系不大，其实可能是颈椎引起的,颈椎保护不好，全身都会生病,所以现在开锁要注意保养脖子平时注意保暖,脖子累了就热敷，草本花王暖脖子脖子也暖人心。
生活中，经常有人喊颈椎疼，但很少当真，也不刻意保护颈椎。专家指出“一切疾病的根源都是从颈椎开始的”。颈椎保护不好，全身都会生病。专家提醒，有些疾病看似与颈椎关系不大，其实可能是颈椎引起的。比如颈部交感神经受到刺激或损伤，损伤胃黏膜，引起颈部胃炎；心绞痛的发生是因为颈神经根受损或心脏的交感神经受到刺激。所以现在开锁要注意保养脖子平时注意保暖。脖子累了就热敷，草本花王暖脖子脖子也暖人心。
2、 脖子一动就痛而且睡觉躺下时也很痛为什么落枕冬天容易感冒！建议:1。冷敷:一般落枕属于急性损伤，冷敷应在48小时内使用，可用毛巾包裹小冰块敷于患处，每次15 ~ 20分钟，每日2次。2.热敷:疼痛缓解时，可用热水袋热敷，或用毛巾浸泡在60℃的热水中，拧干后可以做热敷和湿敷。3.如果冷热敷后症状还没有缓解，可以贴伤湿止痛膏，必要时按小时烧。
