green橄榄汤大人小孩都可以喝，green橄榄润肺,今天跟我学做汤橄榄,尝一尝咸甜带点酸味的冰橄榄巴青橄榄盐500克，糖一勺，冰100~150克橄榄洗一下橄榄请点击输入图片描述我用木质案板砸的,一般你会用刀背把青橄榄压平，这样更容易露出青橄榄橄榄果汁的味道。
green 橄榄汤大人小孩都可以喝，green 橄榄润肺。如果孩子痰多、干咳，用绿橄榄汤也能止咳化痰。今天跟我学做汤橄榄。冬天在家必备。材料:青橄榄8-10、鲜石斛2-3个、瘦肉200g、蜜枣1个、盐少许。做法:1。这种汤的配料很少，也不复杂。鲜石斛可以滋阴生津，也可以用干石斛。新鲜的石斛也很胶质，做汤最合适。2.瘦肉去筋膜，剁成肉末。瘦肉油脂少，可以增强抵抗力。广东人喜欢把它剁成汤/炖着吃，可以更好的释放瘦肉本身的营养成分，让这碗汤喝起来更甜。3.将剁碎的瘦肉放入炖锅中，用适量的水浸泡30分钟，可使猪肉的肉质和风味渗透到汤中。4.绿色橄榄如果味道特别酸，可以适当减少几个。一般你会用刀背把青橄榄压平，这样更容易露出青橄榄 橄榄果汁的味道。将石斛切段，与展平的青橄榄和泡过的瘦肉一起放入锅中，隔水蒸炖1小时左右，最后加少许盐调味即可。
green 橄榄很好吃，但是有时候很酸。尝一尝咸甜带点酸味的冰橄榄巴青橄榄盐500克，糖一勺，冰100 ~ 150克橄榄洗一下橄榄请点击输入图片描述我用木质案板砸的。当你打它的时候它就在那里了。请点击图片说明，加一勺盐杀了它。我在这里加了一勺半。因为口重，请点击图片说明，腌制很久。欲杀果汁，请点击图片说明，加100 ~ 150糖。糖的甜度是不同的。请自行考虑，细砂糖没有白糖甜，请点击图片说明，放在罐子里搅拌两天(或者直接放在罐子里搅拌。
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