平衡木比赛身高1.25m，平衡木长5m，宽10cm,1972年，当OlgaKorbut在奥运meeting平衡木比赛中第一次做后空翻时，有人试图禁止在平衡木中使用后空翻，因为它太危险了,运动员也是从一个跳板上起来平衡木，75-90秒完成动作，下车平衡木,平衡木顾名思义，运动需要平衡。
是一场竞争非常激烈的比赛。当女性参加平衡木比赛时，许多人将争夺一枚金牌。他们会尽力让自己表现得更好。而且比赛的时候会紧张，怕自己没发挥好。但是，努力是不会骗人的。只要在日常生活中努力，就可以。
平衡木比赛身高1.25m，平衡木长5m，宽10cm。平衡木完成有时间限制，成套动作难度和空中技能串都有严格规定。平衡木顾名思义，运动需要平衡。运动员要在离地1.2米、面宽约10厘米的横杆上做一系列的舞蹈和空翻动作。身体姿势和身体控制最重要。平衡木上的很多动作和自由体操差不多，但是难度越来越大。运动员也是从一个跳板上起来平衡木，75-90秒完成动作，下车平衡木。平衡木动作也需要连贯性。时间不足或超时、摇摆、中途落地、停顿等。会被扣分。随着运动员的动作难度越来越大，平衡木比赛也越来越精彩。1972年，当OlgaKorbut在奥运meeting平衡木比赛中第一次做后空翻时，有人试图禁止在平衡木中使用后空翻，因为它太危险了。还好这个没有实施，所以今天我们看到了越来越多精彩的平衡木比赛或者表演。
西恩·约翰逊在北京时间8月19日18: 00进行了女子体操项目平衡木的决赛。美国的肖恩·约翰逊(shawn johnson)以16.225的最高分获得了该项目的金牌，这是美国体操队在本届会议上的第二枚金牌奥运。也是肖恩在个人全能、团体和自由操三枚银牌后的首金。美国选手刘劲以16.025分获得银牌。中国选手程飞以15.950的成绩获得铜牌，而该项目夺金实力最强的中国选手李珊珊在比赛中意外掉木，排名第六，无缘奖牌。
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