人体侧面腹肌怎么画，求教腹肌的画法QAQ

本文目录一览

1，求教腹肌的画法QAQ
2，谁能告诉我腹肌要怎么彩绘才能让它更逼真
3，画人体素描把身体的哪部分的肌肉画出来就可以呢
4，腹肌的原理是什么就是腹肌是怎样产生的

1，求教腹肌的画法QAQ

我不会~~~但还是要微笑~~~：）

was a moving moment

求教腹肌的画法QAQ

2，谁能告诉我腹肌要怎么彩绘才能让它更逼真

彩绘的话，注意图中光照的角度和光泽及阴影。另外需要注意人体运动的方向，做到这两点就没什么问题了。

买本人体构造书按照腹部的曲线进行黑白灰！适当的加点高光也就是加点油！

谁能告诉我腹肌要怎么彩绘才能让它更逼真

3，画人体素描把身体的哪部分的肌肉画出来就可以呢

整体要全部刻画，关键的部位，如头部，脸部，手指，肩部，上臂的肱二头肌、肱三头肌、三角肌；前臂的肱桡肌，还有腹肌，胸肌或胸部。。根据模特的位置或者特殊位置，股四头肌，股二头肌，都要进行详细刻画。。总之人体大肌肉和突出部分以及靠近自己的部位都要详细刻画，要有重点，根据自己的位置，不然就画成肌肉男了，，

既然是人体当然要全部了

肌肉画多画少在于自己把握但大的几块一定得有像上臂的肱二头肌、肱三头肌、腹肌，胸肌等等看上去必须要有人体的那种美感再者画人体不只是画肌肉需把握女性的柔美男性的阳刚

既然是人体当然哪部分都重要了只是在刻画的是要分出主次

我是学画画的....虽然还没学到人体的..不过你既然说是素描那就应该整体上还有全部细致地刻画...如果是速写的话.就是把人物的动态描绘出来..和比例是非常重要的.呵呵..我也是初学者

你看见什么就画什么，不要把本来看不到的也画出来，当然，有的地方虽没有都画出来，但你心里也要明白，哪里是什么，总之要灵活地画，不要机械，否则你的画将永远是习作，而不是艺术创作

画人体素描把身体的哪部分的肌肉画出来就可以呢

4，腹肌的原理是什么就是腹肌是怎样产生的

一、腹肌的原理：腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加腰背痛的几率。二、腹肌的产生：腹肌是通过不断锻炼产生的。腹部是人体脂肪最容易堆积的部位，也是比较难练的部位。有人每天做成百上千个仰卧起坐，效果却不明显。原因在于腹肌上面覆盖着一层厚厚的脂肪，如果锻炼方法不对，则只会练脂肪下面的肌肉，脂肪却得不到充分燃烧。频率：腹肌不同于其他肌群，必须经常对其进行刺激，每星期至少要练4次，每次约15分钟。扩展资料：腹肌的锻炼注意：1、仰卧起坐：平躺地上，小腿搁在长凳上，以腹肌的力量使上体起坐。做动作时头不要伸得太靠前，以至触腿，这样背会离开地面，臀部便分担本应由腹肌进行的工作。还原时肩膀慢慢回落地面，腹肌始终绷紧。做这个练习时许多人喜欢把手放在头后，但起坐时手起的作用只是把头向前拉，对练腹肌并无助益，把拳头放在胸前情况就不一样了。2、翘腿仰卧起坐：这是一个高级动作，也比较难，但是能同时练上腹和下腹。仰卧地上，右腿屈膝拾起，小腿与地面平行。左脚搭在右膝盖上，两手轻轻托头，收缩腹肌拾起上体。同时臀部上举，做起坐动作。还原时肩部不可触地，臀部缓慢下放，使腹肌始终保持紧张收缩状态。完成后换左腿做相同动作。3、斜卧起坐：练腹外斜肌。仰卧，两腿屈膝并拢侧放一边。放腿一侧的路膊平伸。手指张开撑地。另一只胳膊屈肘，手轻托头部。起坐时躯干不得旋转，直接上拾，双腿不得移动。腹外斜趴完全收紧，还原时肩部不要触及地面。然后换另一侧做相同动作。4、特效仰卧起坐：腹部肥胖人群可做特效仰卧起坐，它对减少腹部脂肪效果非常理想。动作开始时，运动者需要仰面躺在床尾，臀部以下则需探出床外。躺好后，逐渐弯起膝盖，将大腿置于腹部上方。双手在身体两侧水平张开，然后手掌放于臀部下方。随后腹部用力带动双腿，以缓慢数到10的速度将腿往前伸直。参考资料来源：百度百科-腹肌练习窍门参考资料来源：百度百科-腹肌

腹肌其实就是叫核心肌群。你说的应该是指的腹直肌。腹肌没有产生不产生一说，其实是与生俱来的，只不过有的人脂肪厚，有的人腹肌壁不够厚，看不出来而已。想增加腹肌的厚度，就必须做大力量型的联系。上半部分腹肌做仰卧起坐，起来之后将躺下去的动作尽量放缓。下半部分的腹肌得做卷腹或者45度抬腿，同样是要慢动作。动作快，像是一分钟做个60-70个仰卧起坐，能练出腹肌的耐力，但是有耐力的腹肌不如有力量的腹肌大块，看的不明显。望采纳，谢谢！