全身不会动怎么回事，睡觉时突然觉得全身都动不了是怎么回事

来源：整理时间：2023-07-12 20:41:50 编辑：航空兔素材手机版

本文目录一览

1，睡觉时突然觉得全身都动不了是怎么回事
2，睡觉时感觉浑身不能动怎么回事

1，睡觉时突然觉得全身都动不了是怎么回事

人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”　　同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他或推他一把，梦魇就会立即消失。　　其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。　　仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了

这是正常的。我也经常这样。这是一种半醒半睡的状态，你大脑是清醒的，但身体的细胞睡着了，不会听你大脑的指令，所以全身动不了，有时还呼吸不了。但这是不到10秒钟的事，进入这个状态一下子就醒来了或睡着了。

睡觉的姿势有可能不正确,压迫到神经了,导致麻痹,

睡觉时突然觉得全身都动不了是怎么回事

2，睡觉时感觉浑身不能动怎么回事

梦魇是怎么回事呢？有的人在睡着的时候，觉得突然来了什么怪物，趴在自己身上，压得喘不过气，转不过身，想用手推又动不了，想大声喊叫，又叫不出声，等到叫出声来就是一声怪叫。必须是自己突然惊醒，或是被人叫醒，梦才会中断，这种现象就叫梦魇。迷信的人说这是“鬼压身”，还有一种叫做“压虎子”的怪物，专门在人睡觉的时候，压在人的身上。这些说法都是错误的，梦魇只是一种生理现象。发生梦魇的原因，主要是因为睡觉的姿势不好。有的人趴着睡，有的人把手压在胸口上，或是用被子盖住了口鼻，时间长了，胸口被堵，呼吸就困难。这些难受的感觉传到大脑皮层，引起了神经细胞的兴奋和活动，就会梦见有一个什么怪物压在胸口上，可是这时候，指挥四肢运动、指挥发声的神经细胞，却又处在休息状态，所以手也挪不动，想叫又叫不出声。另外，有人患了慢性呼吸道疾病，如慢性鼻炎、慢性扁挑体炎、慢性支气管炎等，睡着后因呼吸道不畅，也会有类似类魇的感觉。为防止发生梦魇，必须注意睡觉姿势，不要把被子蒙着头睡觉，并应及早治疗慢性呼吸道疾病。

首先，提醒你注意调节生活节奏，缓解压力，别让自己长时间处于负面情绪中，也许你自己并没有感觉，那是睡眠的一种层次，也就是说你的大脑和你的意识所处的睡眠层次不同导致的。

其实这就是民间常说的魇着了状况是一样的睡觉是盖的太多或是手压着胸口都会这样只不过是多数人是做恶梦. 多注意休息时间和睡觉的姿势

太累的原因

这种情况应该是神经衰弱症引起的, 是可以服用安神宝颗粒,谷维素片,刺五加片,朱砂安神丸治疗的,平时饮食均衡清淡,多吃蔬菜和水果,按时作息,适当运动锻炼,避免辛辣和生冷,不要喝浓茶,浓咖啡,不要长时间熬夜

睡觉时感觉浑身不能动怎么回事