另外，注意把受伤的脚垫垫高,睡觉时把受伤的脚垫垫高，白天用弹力绷带包扎受伤的脚，防止二次扭伤，尽量减少运动,要及时去医院拍片排除骨折,第二天用热水泡脚或热敷，用正骨水或红花油搓脚,首先不要动，少伤脚，不要用力搓脚,这种情况下会造成局部出血，所以会导致脚肿,我相信3.4脚肿的原因有很多。
首先不要动，少伤脚，不要用力搓脚！要及时去医院拍片排除骨折。如果没有骨折，应该在前24小时内冷敷，最好每半小时用毛巾冷敷一次。另外，注意把受伤的脚垫垫高。第二天用热水泡脚或热敷，用正骨水或红花油搓脚。睡觉时把受伤的脚垫垫高，白天用弹力绷带包扎受伤的脚，防止二次扭伤，尽量减少运动。我相信3.4
2、请问脚这个地方为什么会肿起来了呢?是什么原因?脚肿的原因有很多。首先要确定是否有外伤，比如重物挤压或扭伤，会造成局部软组织损伤，甚至骨折，这种情况下会造成局部出血，所以会导致脚肿。要积极改进检查，明确病因，很多患者长时间站立或坐着，这种情况会导致血液回流受阻，从而导致血液在组织间隙中积聚，导。
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