1西兰花小花洗净切块，小米椒切圈，大蒜切碎,把西兰花做成小块，然后洗干净放锅里焯水,请点击输入图片说明，3.5分钟后取出西兰花放入烹饪杯中,准备好烹饪棒，西兰花把它掰成碎片,简单西兰花方法1,回答:宝宝西兰花制泥方法西兰花水适量、精米30ml、婴儿辅食2勺-西兰花制泥方法1。
配料:西兰花 500g、小米椒4个、大蒜4瓣、酱油2汤匙、醋2汤匙、香油1汤匙。1 西兰花小花洗净切块，小米椒切圈，大蒜切碎。2-
主料请点击进入图片说明西兰花500 g调味盐5 g鸡粉2 g胡椒粉5 g干辣椒2 g植物油和糖。简单西兰花方法1。把西兰花做成小块，然后洗干净放锅里焯水。时间太长就不好吃了。那么什么是最佳的烹饪时间呢？这里我有一招，就是把西兰花放在凉水里，水开了就关火。这时候一定要马上去掉西兰花因为长时间泡热水不好。2.开火，倒油。油五成热时，放入花椒和辣椒，再加入西兰花，翻面。不需要煎太久。可以翻几下再加盐和糖(不用多加)。关火后撒一点鸡粉。
回答:宝宝西兰花制泥方法西兰花水适量、精米30ml、婴儿辅食2勺-西兰花制泥方法1。准备好烹饪棒，西兰花把它掰成碎片。请点击进入图片说明。2.把锅里的水烧开，放入洗净的西兰花。请点击输入图片说明，3.5分钟后取出西兰花放入烹饪杯中。请点击进入图片说明。4.上品泥浆，不用加水。请点击进入图片说明。5.剩下的放入牛奶袋，做成长条放入冰箱冷冻！定格请点击进入图片描述。6.加入两勺大米香精和30毫升水搅拌。请点击图片描述提示。第一天别放别的。第二天可以放辅食油和黑芝麻核桃酱。解冻方法，只需取出食用量，蒸10分钟即可。
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