怎么都吃不饱图片，发现自己好能吃怎么也吃不饱一样我是怎么了

来源：整理时间：2025-07-11 07:44:39 编辑：航空兔素材手机版

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1，发现自己好能吃怎么也吃不饱一样我是怎么了
2，怎么都吃不饱啊
3，怎么都吃不饱
4，怎么会吃不饱呢

1，发现自己好能吃怎么也吃不饱一样我是怎么了

年轻旺盛,或消耗大,消化快

发现自己好能吃怎么也吃不饱一样我是怎么了

2，怎么都吃不饱啊

你那是身体需要！！！实在不行！就到了饿的时候稍微晚吃会就会减少食欲！

怎么都吃不饱啊

3，怎么都吃不饱

吃吃就饱一会儿就饿

真心的羡慕啊，我是反应太大了，什么都吃不下

我现在就是楼主的这种状态我饿啊吃再多胃里也是空空的感觉我饿啊

能吃就吃吧，我是不怎么想吃，肚子是饿的，但是，嘴巴里就是吃不进

你好，孕期消耗会大点，你就多备点东西在身边吧，饿的时候就吃，以免发生低血糖

哈哈，这状态持续几天就没了，就开始恶心吃不下了

怎么都吃不饱

4，怎么会吃不饱呢

下面有几个建议，呵呵你可以试一下一是控制高脂类食物　如动物性食物肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。　　二是少吃高强水化合物的食品　在平时的饮食中，含碳水化合物较高的主要是来自于谷类(如米、面、杂粮等)。谷类是能量的来源，它为人体提供碳水化合物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。我们强调的是要控制而不是不要。肥胖的人在晚餐一定要少吃谷类的食品。因为晚餐后人很少运动，过量的能量消耗不掉就易转化为脂肪。　　三是要减少精糖的摄入　精糖容易代谢，但是如果在人体内不消化，就很客易转化为脂肪。　　四是晚餐之后不吃零食　特别是花生、果仁类的食品。如果实在喜欢的话，最好就在早上吃，因为果仁食品富含蛋白质，人吃过后可以有一种饱腹之感。　　五是不吃夜宵　如果晚上饿得不行，可以吃飞过水的青菜，它既可以为人体提供维生素、纤维素矿物质等，但又只有很低的能量，且有极少的脂肪，最适合胖、糖尿病人。另外，晚上还可以吃蘑芋食品如猪腰、粉丝、粉条等几乎不合热量的食品，但是吃的时候要注意，不能放太多的油。　　另外，早餐最好是吃一些低脂、脱脂的奶类，也可以吃少量的奶酪或谷类，还可以吃半个鸡蛋。而午餐则应适当的吃些肉，最好是鱼类，以150克为最佳。然后可以吃250克青菜，吃点瓜茄，但不能用太多的油煎炸或煮