按照一尺一寸一拳的规律坐着,写字的姿势对练字很重要,身体前倾一点，自然坐直,这种姿势可以使血液流动通畅，呼吸自由，下肢神经不受压力，从而保持平衡稳定不易疲劳的姿势,有些孩子只想坐得舒服，根本不注意正确的姿势,简介:坐姿我会背儿歌，头肩平胸平，腿并排，脚平,正确的坐姿应该是“坐如钟”。
做到“三个一”:眼睛离书一尺远；一拳打在桌子的胸口；离笔尖一英寸。按照一尺一寸一拳的规律坐着。一尺是书上的一尺，一寸是笔尖的一寸，一拳是桌上的一拳。写作时一定要符合以上要求。写字的姿势对练字很重要。正确的书写姿势不仅能保证书写自如，缓解疲劳，提高书写水平，还能促进儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊柱弯曲等疾病。所以一定要重视。简介:坐姿我会背儿歌，头肩平胸平，腿并排，脚平。身体前倾一点，自然坐直。我会背钢笔童谣，手腕向前伸，拇指食指握，三指四指握。五指向后藏，笔尖前倾，笔杆向后躺。我可以背儿歌，眼睛离书一尺，胸口离桌子一拳。离笔尖一寸，书写要领牢记在心。
2、如何训练孩子 坐姿?正确的坐姿应该是“坐如钟”。坐姿时，挺胸收腹，臀部稳稳地落在凳子中间或后面，大腿水平，双脚自然平放，不要耸肩，不要歪着头，脖子和身体尽量伸直，肩膀略向后伸，需要注意的是，身体不要过于前倾。脚掌着地时，膝盖以下的小腿要向前伸展5-6cm，同时，双手要靠近身体的上部，放松。这种姿势可以使血液流动通畅，呼吸自由，下肢神经不受压力，从而保持平衡稳定不易疲劳的姿势，有些孩子只想坐得舒服，根本不注意正确的姿势。在家里，他们经常蜷缩在沙发或藤椅上看几个小时的电视，上课时，他们弓着背听课，俯身写字，他们认为这样很舒服。家长要经常提醒孩子这一点，纠正孩子的不良姿势，另外，坐着的时候，不要用手托着脸颊。经常托着脸颊会让脸颊承受压力，久而久之会阻碍孩子牙齿的正常发育。
