告诉自己平时把高考当成模拟考试，根据老师教的考试规则，选择自己能先做的,翻翻试卷，边看题边给自己心理暗示,先别着急回答问题,当人处于高度的压力和紧张状态下，或者遇到突发的紧急情况时，就会出现短脑子空白,当一个人紧张或遇到紧急情况时，脑子会突然不知所措空白，什么也想不起来。
先别着急回答问题。翻翻试卷，边看题边给自己心理暗示。告诉自己平时把高考当成模拟考试，根据老师教的考试规则，选择自己能先做的。进入考试状态后，这种紧张的情绪会得到缓解。然后，你做的题越多，你就越有信心。慢慢开始那种-。
我也经常这样。只有在我集中注意力的地方，我才能深刻地回忆起发生的事情，我的思想才是分散的。该听不该听的潜意识已经把你屏蔽了。用专业术语来说，人的记忆分为永久记忆和短期记忆。
当一个人紧张或遇到紧急情况时，脑子会突然不知所措空白，什么也想不起来。这时候他需要冷静下来，暂时什么都不做，慢慢深呼吸，然后冷静下来休息一下。当人处于高度的压力和紧张状态下，或者遇到突发的紧急情况时，就会出现短脑子 空白。深呼吸放松自己，慢慢缓解压力。别急，慢慢想。如果长期出现这种情况，赶紧去看医生。会不会是老年痴呆症的前兆？
4、我画画 脑子里一片 空白,我也不知道我该画什么怎么办,还很烦躁人的身心状态都不好，做什么都没有欲望。建议，仅供参考:先调整好个人状态，不要急于求成。绘画是个人表达的另一种方式。既然你不爽，那就在纸上随便画吧。发泄完了，安静的时候再去努力提升自己的绘画。情绪状态完全稳定后，理清思路，调整个人生活。
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