另外，最好不要趴着睡，对心肺不好,因为有相当一部分人有胃疼这种病，真的很难“戒食”什么的，长此以往会对自己造成很大的心理负担,虽然理论上不会引起胃疼，但是饭前和饭后半小时内喝水会增加肠胃负担，增加胃疼,通过提高胃肠器官的免疫力，巩固功能平衡，消除胃痛等不适症状,睡姿与胃痛无关。
睡姿与胃痛无关。建议你去医院检查一下。或者可以试试太阳神猴头菇肠胃健康口服液。现代医学进一步证明，猴头菇是治疗消化系统疾病、抑制胃痛的良药。它含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、铁、磷、钙、胡萝卜素、碳水化合物、热量等。它还含有十六种天然氨基酸，其中七种是人体必需的。在临床上，猴头菇片已被用于治疗胃炎和溃疡，并取得了良好的效果，尤其是在治疗慢性胃炎方面。效果非常明显。通过提高胃肠器官的免疫力，巩固功能平衡，消除胃痛等不适症状。饮食和一些生活习惯也要注意，睡姿也要纠正。
应该是脾胃虚寒。你应该避免饮食中所有的冷食。早上起床后和晚上空腹睡觉前可以用姜水喝鸡蛋，暖胃养胃。能祛除胃肠寒气，还能治疗胃肠慢性炎症，以及腹痛腹泻，效果不错。。仰卧起坐不要拉伤肚子，只要不过量，不要运动过度。另外，最好不要趴着睡，对心肺不好。
基本上，如辛辣、辛辣、难吃、生冷、难消化的食物，以及别人建议不要吃的东西，不要吃太多(注意不能‘过量’)。因为有相当一部分人有胃疼这种病，真的很难“戒食”什么的，长此以往会对自己造成很大的心理负担。还有其他不在禁忌食物中的东西，比如水。虽然理论上不会引起胃疼，但是饭前和饭后半小时内喝水会增加肠胃负担，增加胃疼。不要暴饮暴食，少喝酒，三餐定时进食，早餐不要吃太多，晚上吃饱了不要躺着，减少不必要的应酬。不一定要戒吃，只要记住自己的胃是自己的就好。
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