5-8月骑自行车去西藏(天气较好，但雨水较多)，要带雨具和冬装(高原上晚上还是冷的),脱脱河，一个你可以呆的小镇，通常是来这里调整的，因为你必须马上去唐古拉,骑自行车至少6-8人最合适,一般骑车-1/到拉萨之后就飞回来了，走回来很痛苦,骑车goto拉萨，川藏线和滇藏线区别不大。
骑自行车至少6-8人最合适。5-8月骑自行车去西藏(天气较好，但雨水较多)，要带雨具和冬装(高原上晚上还是冷的)。路上有旅馆和招待所，骑自行车旅行时要做好露宿的准备。一路上基本没有凶猛的野兽。以前在河南骑自行车来回的话大概是3k左右(不算装备和个人FB水平)。如果你身体健康，注意不要感冒。感冒是高原上最致命的东西。反之，每个人都会显得高，因人而异。并不是说身体好了就感觉好了。高原最重要的是，不舒服一定要说，进不去一定要想办法出去。不要逞强！估计来回至少要60天(光是路上的时间)。车上用的物品:打气筒、轮胎(内外)、补胎设备(多人可以互相分配，不用重复带)。一般骑车-1/到拉萨之后就飞回来了，走回来很痛苦。If 骑车 9建议来回川藏，青藏出口经青海甘肃陕西到河南。
以前有个朋友走这条路线，这条路线我也走了很多次。我给你讲一下，供你参考。1.时间和季节:最好选择在天气温暖的时候，比如七月，因为过了格尔木，还要经过漫长的可可西里、唐古拉等。虽然现在铁路开通了，青藏线人多车多，但毕竟气候恶劣，要小心。2.装备:主要是防寒，就是7月份去的话也要带上所有防寒物品；自行车本身备用的东西，带点抗缺氧红景天胶囊等。，或者高热量食物。3.最应该注意的路段:西大滩为第一改编关，五道梁，黑风关，唐古拉关，安多等。过了那曲就没问题了。3.大致距离及提示:西宁-湟源-格尔木-西大滩-五道梁-昆仑山口-可可西里无人区-沱沱河镇-唐古拉山-安多-那曲-当雄-羊八井-堆龙德庆-拉萨。脱脱河，一个你可以呆的小镇，通常是来这里调整的，因为你必须马上去唐古拉。路上小心，注意安全。路上很多小土房都是藏式茶馆，可以住。
骑车go to拉萨，川藏线和滇藏线区别不大。基本上滇藏线的骑行难度小于川藏线，但是滇藏线风景不错，路况略差。穿过邦达路。川藏线起于成都，经康定、理塘、巴塘至芒康、芒康、邦达、然乌，8月1日至拉萨，是一般意义上的川藏线南部，主要进藏。滇藏线起于昆明，经大理、丽江、德钦、盐井至芒康，主要出西藏。川藏线和滇藏线在芒康交汇。滇藏线的风景不如川藏线，而且滇藏线的难度普遍小于川藏线。而且川藏线有详细的攻略，沿线服务设施也比较完善，对于新手来说有点挑战性。建议骑川藏线。
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