1、洗手手掌，用流动的水沾湿双手，涂上洗手液体(或肥皂)，掌心相对，手指搓在一起,很多疾病都是通过脏手传播的，所以至少要洗手15到20秒左右洗手，才能彻底清除所有的灰尘和污垢颗粒,用一只手的手掌摩擦另一只手的手背,七步洗手方法步骤如下:准备工具:洗手液体、肥皂、洗洁精。
湿、擦、冲、握、擦。1.湿，在水龙头下把手弄湿，包括手腕，手掌，手指。2.搓，将肥皂搓在手上，将肥皂泡分布在手上各个部位，搓手(有七个步骤:掌心对掌心搓，掌心对手背搓，手指交替搓，手指对手背相互搓，拇指对手掌搓，指尖对手掌搓，手腕对手掌搓)。3.冲水，用清水彻底冲洗双手(按“搓手”七步)。保持双手向下的姿势，避免水回流到未洗的肘部。4.憋着，因为洗手之前开水龙头的时候，手其实已经污染了水龙头，所以憋着水，冲洗干净。5.擦干净，洗手然后用儿童专用毛巾擦干。手是人体接触细菌最多的部位。定期保持双手清洁远离细菌是很有必要的洗手。手是身体最常接触细菌(微生物)的部位。如果你用脏手吃饭，你很可能会生病。很多疾病都是通过脏手传播的，所以至少要洗手15到20秒左右洗手，才能彻底清除所有的灰尘和污垢颗粒。
七步洗手方法步骤如下:准备工具:洗手液体、肥皂、洗洁精。1、洗手手掌，用流动的水沾湿双手，涂上洗手液体(或肥皂)，掌心相对，手指搓在一起。2.洗背面手指，手掌沿手指方向互相摩擦，交换双手。3.洗手掌和手指，掌心相对，双手交叉沿手指摩擦。4.洗指背，弯曲手指关节，半握拳，背部放在另一只手的手掌上，旋转揉捏，双手互换。5.洗拇指，一手握拇指，旋转揉捏，双手互换。6.洗指尖，弯曲手指关节，将指尖叠放在对方手掌中，旋转揉捏，双手互换。7、洗手腕臂，搓腕臂，换手。备注:1。特别注意彻底清洁戒指、手表等饰物磨损的部位。2.要先把手上的饰品摘下来，再彻底清洗，因为手上戴戒指会在局部形成一个藏污纳垢的“特区”，一不留神细菌就会“漏网”。
洗手七步法/step 1/7分步阅读。首先，洗手手掌，掌心相对，用力摩擦。2/7然后洗手回。用一只手的手掌摩擦另一只手的手背。洗完一只手，用另一只手搓。3/7再洗手手指之间，双手交叉放置，然后用力揉搓。4/7然后，洗手指背，把手指并拢，在另一只手的手掌里摩擦。用同样的方法洗完一只手后，换另一只手。5/7然后，洗拇指，伸出一只拇指，用另一只手握住，旋转摩擦，洗完后换手，方法相同。6/7 洗手指尖，将五指并拢放在另一只手的掌心进行揉搓。用同样的方法洗完一只手后，换另一只手。7/7最后，洗手腕。一只手握住另一只手的手腕，摩擦。洗完后用同样的方法换另一个。
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